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猛暑が続いた日々が嘘のように、秋をすっとばす感覚で冬がきた気がします。
寒い季節は、また乾燥する季節です。
冬に流行する感染症のウイルスは、寒さが得意というより、乾燥が得意で感染拡大します。
部屋の湿度を適切に保ってあげることは、予防策の一つです。もちろん、加湿器は清潔に保ってください。
そして、やはり、うがい・手洗いが予防の第一歩です。
あわせて、帰宅時に顔まで洗うと、顔についたウイルスが口・鼻・眼から身体に入る前に洗い流せます。
そして、症状が出た方は「咳エチケット」としてマスクをして、早めに受診をしてください。
